Annelik.org

UNLEASH YOUR CREATIVITY

This is an intro box. You can put anything here; images, videos, buttons, notifications, columns, anything!
Let your readers know what your blog is all about.

Latest Posts

Hamilelikte nefes egzersizi

Hamilelikte nefes egzersizi

Hamilelik döneminde nefes darlığı en sık rastlanan şikayetler arasındadır. Bu dönemde günler geçtikçe rahim büyür ve buna bağlı olarak karın ve göğüs boşluklarını ayıran diyafram kası, yukarıya doğru baskı yapar ve göğüs boşluğu sıkışır. Bu yüzden sık sık nefes darlığı problemi yaşayan, yürüdükçe ve hatta oturduğu yerde nefes nefese kalan anne adaylarına rastlamak mümkündür. İşte bu yüzden hamilelikte nefes egzersizi çok önemlidir….

Read More

Hamileliğe bağlı şeker hastalığı

Hamileliğe bağlı şeker hastalığı

Gebelik döneminde anne adayının vücudunda birçok değişiklik olur. Doğumla birlikte sona eren bir hastalık olan hamileliğe bağlı şeker düşük ihtimal de olsa bunlardan biri….

Read More

Hamilelik belirtilerine göre bebeğin cinsiyeti

Hamilelik döneminde bebeğin cinsiyeti

Hamilelik haberini alan her çiftin en çok merak ettiği konunun başında bebeğin cinsiyeti yer alır. Doğum zamanı, bebeğin cinsiyeti kız ya da erkek olması ona olan yaklaşım ve ilginizi değişmeyecek olsa da bu merak çiftlerin heyecanını arttıracaktır.

Read More

Lohusalık dönemi

Lohusalık

Lohusalık, doğumdan sonraki 6 haftaya denir. Bu süreçte, hamileliğin annede üzerinde oluşturduğu değişimler tekrar gebelik öncesi haline dönmesi için vücutta değişimler olur….

Read More

Sezaryen mi olmalıyım yoksa normal doğum mu?

Sezaryen ve normal doğum arasındaki fark

Normal doğum ve sezaryen birer doğum şeklidir ve birbirlerinden üstün değildir. Sadece her iki doğum şeklinin birbirine göre avantajları ve dezavantajları vardır. Doğum şekline karar verirken bu durumları göz önüne almalı ve hekim ile karşılıklı görüşmesiyle karar vermelidir….

Read More

Hamilelikte egzersiz

Hamilelikte Egzersiz

Hamilelikte egzersiz yapmayı planlayan anne adayları öncelikle doktoruyla iletişime geçmesi gereklidir ve doktorunun getirdiği kısıtlamalara kesinlikle uymalıdır. Hamilelikte egzersiz, uzman spor eğitmeni eşliğinde ve emniyetli bir şekilde yapılmalıdır. Kilo vermeye yönelik egzersizler, düşme riski ve darbe içeren egzersizler yapılmamalıdır ve hamilelikte egzersiz yaparken beslenme ve bol su tüketimi çok önemlidir….

Read More

Hamilelik sıkıntıları

Hamilelik Döneminde Yaşanan Sıkıntılar

Gebelik, özellikleri yönünden üçe döneme ayrıldığı için hamilelik sıkıntıları, hamileliğin farklı dönemlerinde farklı şikayetlerle anne adayını rahatsız edecektir.

Read More

Hamileliğe hazırlık

Hamileliğe Hazırlık

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler ilk olarak kadın hastalıkları ve doğum uzmanına gitmelidir. Bunun için gebe kalmak beklenmemelidir. Hamile kalmaya karar verildikten sonra yapılması gereken bazı sorumluluklar vardır. Bu sorumluluklar hamileliğe hazırlık için yerine getirilmelidir.

Read More

Hamilelikte sigara kullanımı

Hamilelikte Sigara Kullanımı

Yapılan araştırmalara göre hamilelikte sigara kullanımı düşüklere neden olduğu gözlenmiştir. Sigara içen hamileler fetüsün sağlığını büyük ölçüde riske atmaktadır….

Read More

Hamilelikte alkol kullanımı

Hamilelikte Alkol Kullanımı

Herhangi bir kişi alkol aldığı zaman bu alkol hızlıca kana karışır. Hamilelikte alkol kullanımı ‘nda kana karışan bu alkol plasentayı geçerek bebeğin de kan dolaşımına karışır. Alkolün, gelişen fetüs üzerinde toksik etkileri vardır. Alkol, kan dolaşımına geçtiği zaman bebeğin sağlıklı gelişimi bozulur.

Read More